В воскресенье веду группу - приходите, буду рада! 🙌🏻 В это воскресенье (13 марта, с 17:00 до 20:00 в Zoom) пройдет онлайн группа поддержки для всех, кому сейчас непросто.
Мир резко изменился и появилось много неопределенности. Будто все вокруг вибрирует и дрожит. Очень много сложных чувств, которые порой захватывают.
🌻 Говорят, если подсолнухи не могут найти солнце – они поворачиваются друг к другу. Предлагаю нам брать с них пример. Группа поддержки – замечательное место, где мы можем стать друг для друга маленьким солнышком 🌻
На группе вы сможете:
• Поделиться своими чувствами, переживаниями поговорить о них и быть принятым_ой
• Высказаться и быть услышанными
• Получить поддержку и почувствовать, что вы не один_а
• Вернуть себе опору и ресурсы
Для участия в группе необходима предварительная запись у психологини Ресурсного центра для ЛГБТ Агеевой Кати
Онлайн-группы проходят точно так же, как и очные. Нам важно оставлять возможность быть рядом и получать поддержку тем, кто по каким-то причинам не может присутствовать на очных мероприятиях.
Вы можете принести на группу свой запрос (то, чем хочется поделиться, что вам важно обсудить или на что хочется получить ответ, например). Но это не обязательно. У вас есть возможность просто присутствовать на группе без запроса.
На группах есть специальные правила, которые обеспечивают комфортное взаимодействие участников. Например, правило «Один в эфире» - дослушать участника до конца и не перебивать. Также, на группе можно обозначить темы, на которые вы не хотите сегодня говорить. За соблюдением правил следит модератор группы и ее участники.
